McGrath, S. The Para Fitness Guide

Name: McGrath, S.: The Para Fitness Guide
SKU: 50/39244
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Englischer Text, Paperback, 200 Farbabb. Botley: Osprey Publishing 2010. 192 Seiten.

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Beschreibungvon The Para Fitness Guide

Basierend auf seinen Erfahrungen als Ausbildungsleiter bei den britischen Paras, hat Sam McGrath dieses Fitnessbuch geschrieben. Es wendet sich an praktisch jeden, der etwas für seinen Körper und seine Fitness tun will, egal ob es nur darum geht, ein paar Pfunde loszuwerden oder sich auf eine extreme körperliche Beanspruchung vorzubereiten. Außer den verschiedenen Fitnessübungen, die praktisch alles vom Aufwärmen bis zum Auslaufen abdecken, bietet das Werk auch hilfreiche Tipps zur Auswahl eines geeigneten Fitnessstudios und der richtigen Ernährung.

Gruppe: Bücher
Zustand: Antiquarisch
Autor: McGrath, S.
Titel: The Para Fitness Guide
Details: Englischer Text, Paperback, 200 Farbabb. Botley: Osprey Publishing 2010. 192 Seiten.